Tudd, mi kerül a tányérodra

Pad thai

Kalória- és tápértékadatok

rizstészta és garnélarák, iparilag előállított

147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát18 g
Zsír5,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 147 kcal —
  • Fehérje 5,7 g 11%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 5,5 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 6,3 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1475,7 g18 g5,5 g
50 g50 g742,9 g9,1 g2,8 g
150 g150 g2218,6 g27 g8,3 g
200 g200 g29411 g36 g11 g
250 g250 g36814 g45 g14 g

Kérdések erről: Pad thai

Hogyan készítsd el a pad thai rizstésztáját, hogy ne ragadjon össze?

Áztasd langyos vízben, amíg hajlíthatóvá válik, de a közepe még kissé kemény; ez általában 20–30 perc. Ne főzd puhára, mert a wokban a szósztól tovább puhul. Leszűrve rögtön add a forró serpenyőbe.

Milyen szósz kell az autentikus pad thaihoz?

A jellegzetes szósz tamarindból, halszószból és pálmacukorból készül: egyszerre savanykás, sós és édeskés. Keverd össze előre, hogy a tésztára öntve gyorsan bevonja az ételt.

Mivel helyettesítheted a pad thai szószában a tamarindot?

Ha nincs tamarindpasztád, lime-lével és kevés barna cukorral közelítheted a savanykás-édes ízt, de az eredmény nem lesz teljesen ugyanolyan. Citromléből kevesebbet használj, mert más az aromája.

Mit tegyél a pad thai tetejére, és mivel tálald?

Gyakori feltét a durvára vágott pörkölt földimogyoró, a lime-gerezd, a friss babcsíra és az újhagyma. Tálaláskor kínálj mellé még lime-ot és csilipelyhet, hogy mindenki maga állíthassa be a savanyúságot és a csípősséget.

Hogyan tárold a megmaradt pad thait?

Tedd lefedett edényben hűtőbe, legkésőbb két órával a főzés után, és három-négy napon belül edd meg. A tészta állaga tárolás közben puhulhat, ezért érdemes külön eltenni a friss feltéteket.

Hogyan melegítsd újra a pad thait, hogy ne száradjon ki?

Serpenyőben, közepes lángon melegítsd át kevés vízzel, közben forgatva; ez néhány perc. Mikrohullámú sütőben is működik: fedd le, és rövid szakaszokban melegítsd, közben keverd meg.

A pad thai mindig csípős?

Nem feltétlenül: az alapétel ízét elsősorban a tamarind, a halszósz és a cukor egyensúlya adja. A csilit sokszor külön kínálják, így te döntheted el, mennyire legyen csípős.

Honnan származik a pad thai neve?

A „pad” thaiul serpenyőben pirított ételt jelent, a „thai” pedig Thaiföldre utal. A név tehát nagyjából thai pirított tésztát jelent.

Forrás: mvt 10.224 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül