Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7,8 g | 3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,9 g | 1,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 4,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 7,5 g | 18 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ökörfarokleves
Hogyan főzd puhára az ökörfaroklevest?
A feldarabolt ökörfarkat hideg vízben tedd fel, majd gyöngyözve főzd, ne lobogva: így tisztább marad a leve. A hús általában 3–4 óra alatt puhul meg; a zöldségeket csak az utolsó 45–60 percre add hozzá.
Mitől lesz tiszta az ökörfarokleves leve?
A főzés elején szedd le a felszínre gyűlő habot, és végig csak éppen gyöngyöztesd a levest. Ne kevergesd, a végén pedig finom szűrőn vagy tiszta konyharuhán szűrd át.
Milyen zöldségek és fűszerek illenek az ökörfaroklevesbe?
Sárgarépa, fehérrépa, zeller, hagyma és petrezselyemgyökér jól illik a marhás ízhez; egész borssal, babérlevéllel és sóval főzd. A zöldségeket nagyobb darabokban tedd bele, hogy a hosszú főzés végére se főjenek szét.
Hogyan tedd el az ökörfaroklevest?
A maradékot ne hagyd órákig a fazékban hűlni: oszd kisebb, sekély edényekbe, és tedd hűtőbe, amint már nem forró. Hűtve 3–4 napig tartható; újramelegítéskor forrald át alaposan.
Mivel tálald az ökörfaroklevest?
A leszűrt, forró levest cérnametélttel vagy más levesbetéttel kínálhatod, a csontokról lefejtett húst pedig visszateheted a tányérba. Friss petrezselyemmel és egy kevés citromlével is tálalják.
Mivel helyettesítheted az ökörfarkat, ha nem kapsz?
Marhalábszárral vagy csontos marhahússal főzhetsz hasonlóan tartalmas levest, de az ökörfarok csontos, kötőszövetes részei adják a jellegzetes, kocsonyásabb testet. A lábszár hamarabb puhulhat, ezért korábban ellenőrizd.
Forrás: BLS (Germany) X456743 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül