Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 176 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,9 g | 19 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4 g | 9,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 38 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 47 g | 18 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Nasi goreng
Hogyan készíts nasi gorengot, hogy ne legyen ragacsos?
Hideg, előző nap főzött rizst használj, és sütés előtt morzsold szét a szemeket. Forró wokban vagy nagy serpenyőben, kevés olajon pirítsd az aromás hozzávalókat, majd add hozzá a rizst és a kecap manist; nagy lángon néhány perc alatt forrósítsd át.
Milyen rizsből lesz jó a nasi goreng?
A hosszú szemű rizs, például a jázminrizs jól működik: főzés után kevésbé tapad össze, főleg ha egy éjszakát hűtőben tölt. A frissen főtt rizst terítsd szét, hogy gyorsan kihűljön, mielőtt elteszed.
Mivel tálalják a nasi gorengot?
Gyakori feltét a tükörtojás, a sült csirke vagy a garnéla; uborkával és paradicsommal frissítőbb lesz. Ropogósra sült hagymával vagy krupuk nevű indonéz kekszchipsszel is kínálják.
Mivel helyettesíthetem a kecap manist a nasi gorengban?
A kecap manis édes, sűrű indonéz szójaszósz. Ha nincs kéznél, keverj össze szójaszószt kevés barna cukorral vagy mézzel; az íze nem lesz teljesen azonos, de megadja az étel édes-sós jellegét.
Eltehető másnapra a nasi goreng?
Tedd hűtőbe, amint kihűlt, lehetőleg legfeljebb egy-két órán belül. Másnap serpenyőben, alaposan átforgatva melegítsd újra, amíg mindenütt gőzölög; a rizses ételt ne melegítsd újra többször.
Mit jelent a nasi goreng neve?
A nasi goreng indonéz kifejezés: a nasi rizst, a goreng pedig sültet jelent. A fogás lényege a fűszerekkel és különféle feltétekkel wokban vagy serpenyőben pirított rizs.
Forrás: slv 1091 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül