Tudd, mi kerül a tányérodra
Meat balls, average values
Kalória- és tápértékadatok
145
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát6 g
Zsír9,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 145 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 6 g 2%
- Zsír 9,5 g 12%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 590 mg 26%
- Koleszterin 33 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 7,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,5 mg 2%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 161 mg 13%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 6,4 µg 12%
- Jód 17 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 8,8 g | 6 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,4 g | 3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 13 g | 9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 18 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 362 | 22 g | 15 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Meat balls, average values
Hány kalória van Meat balls, average values 100 g mennyiségében?
Meat balls, average values 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Meat balls, average values 50 g mennyiségében?
Meat balls, average values 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Meat balls, average values 150 g mennyiségében?
Meat balls, average values 150 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Meat balls, average values 200 g mennyiségében?
Meat balls, average values 200 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Meat balls, average values 250 g mennyiségében?
Meat balls, average values 250 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 597 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
