Tudd, mi kerül a tányérodra

Meal replacement, smoothie, naturdiet

Kalória- és tápértékadatok

68
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát9,5 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 68 kcal —
  • Fehérje 4 g 8%
  • Szénhidrát 9,5 g 3%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Cukrok 9,5 g —
  • Nátrium 52 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 64 µg 7%
  • C-vitamin 19 mg 21%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 3,2 mg 21%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 95 mg 7%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 90 mg 7%
  • Kálium 150 mg 3%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 12 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g684 g9,5 g1 g
50 g50 g342 g4,8 g0,5 g
150 g150 g1026 g14 g1,5 g
200 g200 g1368 g19 g2 g
250 g250 g17010 g24 g2,5 g

Kérdések erről: Meal replacement, smoothie, naturdiet

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, naturdiet 100 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, naturdiet 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, naturdiet 50 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, naturdiet 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, naturdiet 150 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, naturdiet 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, naturdiet 200 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, naturdiet 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, naturdiet 250 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, naturdiet 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32622 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül