Tudd, mi kerül a tányérodra

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Kalória- és tápértékadatok

353
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje37 g
Szénhidrát32 g
Zsír6,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 353 kcal —
  • Fehérje 37 g 74%
  • Szénhidrát 32 g 12%
  • Zsír 6,2 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Cukrok 24 g —
  • Nátrium 535 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 787 µg 87%
  • C-vitamin 47,2 mg 52%
  • D-vitamin 3,9 µg 19%
  • E-vitamin 8,2 mg 54%
  • K-vitamin 57,2 µg 48%
  • Tiamin (B1-vitamin) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3-vitamin) 14,6 mg 91%
  • B6-vitamin 1,7 mg 98%
  • Folát (B9-vitamin) 188 µg 47%
  • B12-vitamin 2,3 µg 96%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 845 mg 65%
  • Vas 12,7 mg 71%
  • Magnézium 264 mg 63%
  • Foszfor 515 mg 41%
  • Kálium 1738 mg 37%
  • Cink 10,1 mg 92%
  • Réz 1,7 mg 189%
  • Mangán 2 mg 87%
  • Szelén 41,2 µg 75%
  • Jód 117 µg 78%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g35337 g32 g6,2 g
50 g50 g17719 g16 g3,1 g
150 g150 g53056 g48 g9,3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

Kérdések erről: Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, drink powder, average 100 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, drink powder, average 100 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, drink powder, average 50 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, drink powder, average 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, drink powder, average 150 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, drink powder, average 150 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, drink powder, average 200 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, drink powder, average 200 g mennyisége 706 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Meal replacement, smoothie, drink powder, average 250 g mennyiségében?

Meal replacement, smoothie, drink powder, average 250 g mennyisége 883 kcal-t tartalmaz, 93 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32661 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül