Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha felsál
Kalória- és tápértékadatok
olívabogyóhoz, marha felsál, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben
176
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 176 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 0 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Felsálcomb alsó része, zsír nélkül, szójaolajban sütve, sózatlan265 kcal / 100 g
- Sertés felsálroládhoz, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)141 kcal / 100 g
- Sült marhafelsála gömbölyű felsál alsó részéből, zsír nélkül, szójaolajban, sózott264 kcal / 100 g
- Marhacomba comb alsó része, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan213 kcal / 100 g
- Marhalábszársütőben zsiradék nélkül sütött171 kcal / 100 g
- Felsálból készült steaksütve, vékony szeletek130 kcal / 100 g
- Marhaszűzpecsenyesütéshez, hátszínből, zsiradék nélkül sütve, sütőben146 kcal / 100 g
- Felsálból készült marhasülta zsír eltávolítása nélkül, nyers163 kcal / 100 g
- Marha lapockasütéshez, lapocka, zsiradék nélkül sütve, sütőben161 kcal / 100 g
- Marha gömbölyű felsálszój olajban sütve, só nélkül268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha felsál
Hány kalória van Marha felsál 100 g mennyiségében?
Marha felsál 100 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Marha felsál 50 g mennyiségében?
Marha felsál 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Marha felsál 150 g mennyiségében?
Marha felsál 150 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Marha felsál 200 g mennyiségében?
Marha felsál 200 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Marha felsál 250 g mennyiségében?
Marha felsál 250 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U163182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
