Tudd, mi kerül a tányérodra

Lépesméz

Kalória- és tápértékadatok

natúr

327
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,1 g
Szénhidrát86 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 327 kcal —
  • Fehérje 0,1 g 0%
  • Szénhidrát 86 g 31%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 86 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3270,1 g86 g0 g
50 g50 g1640,1 g43 g0 g
150 g150 g4910,2 g128 g0 g
200 g200 g6540,2 g171 g0 g
250 g250 g8180,3 g214 g0 g

Kérdések erről: Lépesméz

Hogyan edd a lépesmézet?

Vágj belőle kis darabot, és edd kenyérrel, sajttal vagy joghurttal. A mézet rágd ki a sejtekből; a viaszt lenyelheted, de ki is köpheted.

Mivel finom a lépesméz?

Jól illik pirítósra, natúr joghurtra és sajttálra. A sós, karakteres sajtok, például a kéksajt mellé különösen jó, mert a méz édessége ellensúlyozza a sajt ízét.

Hogyan tárold a lépesmézet?

Tedd jól záródó edénybe, és tartsd száraz, hűvös, napfénytől védett helyen. A hűtőben könnyebben bekristályosodhat a méz, ezért nem szükséges ott tárolnod.

Meg lehet enni a lépesméz viaszát is?

A méhviasz ehető, de a szervezet nem emészti meg. Kis mennyiséget lenyelhetsz, vagy rágás után kiköpheted; egyik megoldás sem változtatja meg a méz ízét.

Mi az a lépesméz, és miből készülnek a sejtjei?

A lépesméz olyan méz, amelyet a méhek a viaszsejtekben tárolnak. A lép hatszögletű sejtjeit a méhek által termelt méhviaszból építik.

Hogyan válassz jó lépesmézet?

Olyat keress, amelynek a lépje ép, és a méz nem szivárog belőle. A világosabb vagy sötétebb szín önmagában nem jelenti azt, hogy jobb vagy rosszabb minőségű.

Adható lépesméz kisgyereknek?

Egyéves kor alatti gyereknek ne adj lépesmézet, mert mézet tartalmaz. Nagyobb gyereknek csak felügyelettel kínáld, és vágd apró darabokra, hogy könnyen meg tudja rágni.

Forrás: ausnut F004382 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül