Tudd, mi kerül a tányérodra

Kender

Kalória- és tápértékadatok

450

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje30 g

Szénhidrát2,5 g

Zsír28 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	450	30 g	2,5 g	28 g
50 g	50 g	225	15 g	1,3 g	14 g
150 g	150 g	675	45 g	3,8 g	43 g
200 g	200 g	900	60 g	5 g	57 g
250 g	250 g	1125	75 g	6,3 g	71 g

Hány kalória van Kender 100 g mennyiségében?

Kender 100 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Kender 50 g mennyiségében?

Kender 50 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Kender 150 g mennyiségében?

Kender 150 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Kender 200 g mennyiségében?

Kender 200 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Kender 250 g mennyiségében?

Kender 250 g mennyisége 1125 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 71 g zsírral.

Forrás: mext 05003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül