Tudd, mi kerül a tányérodra

Kardhalsaláta

Kalória- és tápértékadatok

mustáros páccal

122

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír7,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	122	11 g	1,2 g	7,9 g
50 g	50 g	61	5,3 g	0,6 g	4 g
150 g	150 g	183	16 g	1,8 g	12 g
200 g	200 g	244	21 g	2,4 g	16 g
250 g	250 g	305	27 g	3 g	20 g

Hány kalória van Kardhalsaláta 100 g mennyiségében?

Kardhalsaláta 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Kardhalsaláta 50 g mennyiségében?

Kardhalsaláta 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Kardhalsaláta 150 g mennyiségében?

Kardhalsaláta 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Kardhalsaláta 200 g mennyiségében?

Kardhalsaláta 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Kardhalsaláta 250 g mennyiségében?

Kardhalsaláta 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y691610 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül