Tudd, mi kerül a tányérodra

Chiko tekercs

Kalória- és tápértékadatok

elviteles stílusú, bő olajban sütött

232
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát28 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 232 kcal —
  • Fehérje 5,5 g 11%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 2,4 g 9%
  • Cukrok 2,3 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2325,5 g28 g10 g
50 g50 g1162,8 g14 g5,2 g
150 g150 g3488,3 g42 g16 g
200 g200 g46411 g56 g21 g
250 g250 g58014 g70 g26 g

Kérdések erről: Chiko tekercs

Mi van a Chiko tekercs töltelékében?

A töltelék jellemzően apróra vágott zöldségekből, például káposztából, sárgarépából és zellerből, valamint árpából és húsból áll. Az összetétel termékenként változhat.

Hogyan készítsd el a fagyasztott Chiko tekercset?

Hagyományosan bő, forró olajban sütik; a fagyasztott tekercset ne olvaszd ki előtte, és a csomagoláson megadott hőfokot és sütési időt kövesd. Akkor jó, ha a tésztája aranybarna, a tölteléke pedig belül is forró.

Meg lehet sütni a Chiko tekercset sütőben?

Igen, sütőben is elkészítheted, de a tésztája általában kevésbé lesz ropogós, mint bő olajban sütve. A csomagolás sütőre vonatkozó útmutatását kövesd, és félidőben fordítsd meg.

Hogyan tárold a Chiko tekercset?

A fagyasztott tekercset tartsd a fagyasztóban, és csak annyit vegyél ki, amennyit megsütsz. A felengedett ételt ne fagyaszd vissza; a megsütött maradékot tedd hűtőbe, és alaposan forrósítsd át fogyasztás előtt.

Mivel tálald a Chiko tekercset?

Önálló, kézben ehető fogásként is szokták enni; sült krumplival vagy egyszerű salátával teljesebb étkezés lesz belőle. Paradicsomos vagy csípős szósszal is kínálhatod.

Honnan származik a Chiko tekercs?

Ausztrál fogás, amelyet az 1950-es években Frank McEncroe alkotott meg. A kínai tavaszi tekercs ihlette, de a Chiko tekercs vastagabb, tartalmasabb és más töltelékkel készül.

Tartalmazhat a Chiko tekercs allergént?

A tésztája rendszerint búzalisztből készül, ezért glutént tartalmazhat; a töltelék és az egyéb összetevők allergénekről is gondoskodhatnak. Az összetevőlistát mindig ellenőrizd, különösen akkor, ha ételallergiád van.

Forrás: ausnut F002885 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül