Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 232 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 2,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 5,5 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,8 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 8,3 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 11 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 14 g | 70 g | 26 g |
Kérdések erről: Chiko tekercs
Mi van a Chiko tekercs töltelékében?
A töltelék jellemzően apróra vágott zöldségekből, például káposztából, sárgarépából és zellerből, valamint árpából és húsból áll. Az összetétel termékenként változhat.
Hogyan készítsd el a fagyasztott Chiko tekercset?
Hagyományosan bő, forró olajban sütik; a fagyasztott tekercset ne olvaszd ki előtte, és a csomagoláson megadott hőfokot és sütési időt kövesd. Akkor jó, ha a tésztája aranybarna, a tölteléke pedig belül is forró.
Meg lehet sütni a Chiko tekercset sütőben?
Igen, sütőben is elkészítheted, de a tésztája általában kevésbé lesz ropogós, mint bő olajban sütve. A csomagolás sütőre vonatkozó útmutatását kövesd, és félidőben fordítsd meg.
Hogyan tárold a Chiko tekercset?
A fagyasztott tekercset tartsd a fagyasztóban, és csak annyit vegyél ki, amennyit megsütsz. A felengedett ételt ne fagyaszd vissza; a megsütött maradékot tedd hűtőbe, és alaposan forrósítsd át fogyasztás előtt.
Mivel tálald a Chiko tekercset?
Önálló, kézben ehető fogásként is szokták enni; sült krumplival vagy egyszerű salátával teljesebb étkezés lesz belőle. Paradicsomos vagy csípős szósszal is kínálhatod.
Honnan származik a Chiko tekercs?
Ausztrál fogás, amelyet az 1950-es években Frank McEncroe alkotott meg. A kínai tavaszi tekercs ihlette, de a Chiko tekercs vastagabb, tartalmasabb és más töltelékkel készül.
Tartalmazhat a Chiko tekercs allergént?
A tésztája rendszerint búzalisztből készül, ezért glutént tartalmazhat; a töltelék és az egyéb összetevők allergénekről is gondoskodhatnak. Az összetevőlistát mindig ellenőrizd, különösen akkor, ha ételallergiád van.
Forrás: ausnut F002885 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül