Tudd, mi kerül a tányérodra

Bolognai saláta

Kalória- és tápértékadatok

salátamajonézzel és csemegeuborkával

290

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,2 g

Szénhidrát6,2 g

Zsír27 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	290	4,2 g	6,2 g	27 g
50 g	50 g	145	2,1 g	3,1 g	14 g
150 g	150 g	435	6,3 g	9,3 g	41 g
200 g	200 g	580	8,4 g	12 g	55 g
250 g	250 g	725	11 g	16 g	68 g

Hány kalória van Bolognai saláta 100 g mennyiségében?

Bolognai saláta 100 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Bolognai saláta 50 g mennyiségében?

Bolognai saláta 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Bolognai saláta 150 g mennyiségében?

Bolognai saláta 150 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Bolognai saláta 200 g mennyiségében?

Bolognai saláta 200 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Bolognai saláta 250 g mennyiségében?

Bolognai saláta 250 g mennyisége 725 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) W985000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül