Tudd, mi kerül a tányérodra
Ayran
Kalória- és tápértékadatok
pl. ayran
28
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír1,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 28 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,6 g | 3,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,4 g | 4,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,3 g | 5,8 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ayran
Hány kalória van Ayran 100 g mennyiségében?
Ayran 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Ayran 50 g mennyiségében?
Ayran 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Ayran 150 g mennyiségében?
Ayran 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Ayran 200 g mennyiségében?
Ayran 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Ayran 250 g mennyiségében?
Ayran 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: slv 6959 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
