Tudd, mi kerül a tányérodra

Ananászkarikák

Kalória- és tápértékadatok

sütösztő tésztában, tejjel, sütve

192
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát21 g
Zsír9,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 192 kcal —
  • Fehérje 3,7 g 7%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 9,8 g 13%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 6%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 9,2 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1923,7 g21 g9,8 g
50 g50 g961,9 g11 g4,9 g
150 g150 g2885,6 g32 g15 g
200 g200 g3847,4 g42 g20 g
250 g250 g4809,3 g53 g25 g

Kérdések erről: Ananászkarikák

Hogyan vágj egy friss ananászból egyforma karikákat?

Vágd le a két végét, állítsd az ananászt a vágódeszkára, majd felülről lefelé hámozd meg. Szeleteld körülbelül ujjnyi vastag karikákra, és egy kiszúróval vagy késsel távolítsd el a kemény közepüket.

Hogyan grillezd meg az ananászkarikákat?

Itasd szárazra őket, kend meg vékonyan olajjal, majd forró grillen süsd oldalanként 2–3 percig, amíg csíkosra pirulnak. Köretként sült hús mellé, desszertként pedig joghurttal is finom.

Mennyi ideig süsd az ananászkarikákat süteményben?

Fordított ananászos süteménynél a karikákat tedd a cukros-vajas forma aljára, öntsd rá a tésztát, és a recept szerinti hőfokon süsd. Akkor fordítsd ki, amikor a tészta közepe már átsült; a konzervkarikákat előtte csepegtesd le.

Mivel illik össze az ananászkarika?

Jól passzol sonkához és sajthoz a hawaii pizzán, grillezve sült húsokhoz, desszertben pedig kókuszhoz és vaníliához. A konzerv levét csepegtesd le, különben eláztathatja a tésztát vagy a pizzafeltétet.

Hogyan tárold a felbontott konzerv ananászkarikákat?

Tedd a megmaradt karikákat a levükkel együtt jól záródó edénybe, és tartsd hűtőben; néhány napon belül használd fel. Ne hagyd a felbontott konzervdobozban tárolni.

Hogyan válassz friss ananászt, ha karikákat szeretnél vágni belőle?

Olyat keress, amelynek héja ép, levelei frissek, és kellemes, édes illata van a tövénél. A nagyon puha, benyomódott vagy erjedt szagú gyümölcsöt hagyd ott.

Forrás: BLS (Germany) Y879812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül