Biliard: spálené kalórie za hodinu
Biliard, pool alebo snooker
184
kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg
92
kcal za 30 minút
2,5
Hodnota MET
Vaše spálené kalórie
92Spálené kcal
Spálené kalórie podľa telesnej hmotnosti
| Trvanie | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 33 | 39 | 46 | 53 | 59 | 66 |
| 30 min | 66 | 79 | 92 | 105 | 118 | 131 |
| 45 min | 98 | 118 | 138 | 158 | 177 | 197 |
| 60 min | 131 | 158 | 184 | 210 | 236 | 263 |
Podobné aktivity
- Basketbal 514 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Vysoká intenzita
- Minigolf 257 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Stredná intenzita
- Brazílske džiu-džicu 757 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Vysoká intenzita
- Baseball 368 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Stredná intenzita
- Ľadový hokej 588 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Vysoká intenzita
- Volejbal 294 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Stredná intenzita
Hodnoty MET vychádzajú z vydania Adult Compendium of Physical Activities z roku 2024; pri použití náhradných hodnôt pre konkrétne aktivity sú tieto hodnoty označené. Kalórie = MET × telesná hmotnosť v kg × hodiny × 1,05. Skutočný výdaj závisí od kondície, námahy a zloženia tela. (15080)
