Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil fasulye salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, porcini mantarı, Parma jambonu ve ılık sirkeli marinasyonla
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,1 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,2 g | 5,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 7,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 9,3 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Yeşil fasulye salatası hakkında sorular
Yeşil fasulye salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye salatası ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Yeşil fasulye salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye salatası ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Yeşil fasulye salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye salatası ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Yeşil fasulye salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye salatası ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Yeşil fasulye salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye salatası ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X1A1030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
