Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tofu simples

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein8,5 g

Karb.0,7 g

Yağ4,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	77	8,5 g	0,7 g	4,4 g
50 g	50 g	39	4,3 g	0,4 g	2,2 g
150 g	150 g	116	13 g	1,1 g	6,6 g
200 g	200 g	154	17 g	1,4 g	8,8 g
250 g	250 g	193	21 g	1,8 g	11 g

Tofu simples ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tofu simples ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Tofu simples ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tofu simples ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Tofu simples ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tofu simples ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Tofu simples ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tofu simples ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Tofu simples ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tofu simples ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: portfir 545 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç