Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli kızarmış kuskus
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3 g | 14 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 7,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4,5 g | 22 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 6,1 g | 29 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7,6 g | 36 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Sebzeli kızarmış kuskus hakkında sorular
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli kızarmış kuskus ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X9A1000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
