Tabağınızda ne olduğunu bilin
Saday a
Kalori ve besin değerleri
Platax orbicularis, 1 27.81 12.00 601 407 11.09 51.61 1 384 90.84 2697 1057 51.90 23.76 667 1 78.25 25.16 659 336 17.22 12.31 126 1 352 47.55 2069 767 39.77 19.60 21.07 495 1 215 765 246 15.52 7.79 289 2 21.83 2.34 156 94.89 35.41 1 7.35 143 110
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 8,1 g 10%
- Lif 328 g 1171%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 3,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 6,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 7,9 g | 20 g |
Saday a hakkında sorular
Saday a ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Saday a ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Saday a ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Saday a ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Saday a ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Saday a ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Saday a ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Saday a ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Saday a ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Saday a ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) P067 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
