Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark köftesi
Kalori ve besin değerleri
tatlı kiraz kompostosu, şeker ve tarçınla
146
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.21 g
Yağ3,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 13 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6 g | 21 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 9 g | 32 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 42 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 15 g | 53 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
- Vişneli hamur köftesişeker ve tarçınla197 kcal / 100 g
- Quark tatlısıtatlı kiraz ile120 kcal / 100 g
- Erikli hamur tatlısışeker ve tarçınlı165 kcal / 100 g
- Frankonya un köftesikuru meyve kompostosu ile208 kcal / 100 g
- Quark toplarımayalı hamur, derin yağda kızartılmış408 kcal / 100 g
- Küçük kuark pankekleripatatesli, kızartılmış259 kcal / 100 g
Quark köftesi hakkında sorular
Quark köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 32 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 42 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Quark köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark köftesi ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 53 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y760152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
