Tabağınızda ne olduğunu bilin
Poularde eti
Kalori ve besin değerleri
derili, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)
190
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 60 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk etiderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Beç tavuğu etiderili, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)167 kcal / 100 g
- Hindi etiderili, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)221 kcal / 100 g
- Bütün tavukkemiksiz, derili, dondurulmuş, yağsız fırınlanmış (fırın)208 kcal / 100 g
- Ördek etiderili, derin dondurulmuş, fırında yağsız kızartılmış203 kcal / 100 g
- Sülün etiderili, derin dondurulmuş, yağsız fırında pişirilmiş188 kcal / 100 g
- Yaban ördeği etiderili, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)243 kcal / 100 g
- Kaz etiderili, derin dondurulmuş, fırında yağsız kızartılmış257 kcal / 100 g
- Ördek bududerili, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında194 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında164 kcal / 100 g
Poularde eti hakkında sorular
Poularde eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Poularde eti ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Poularde eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Poularde eti ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Poularde eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Poularde eti ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Poularde eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Poularde eti ürününün 200 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Poularde eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Poularde eti ürününün 250 g miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V444262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
