Tabağınızda ne olduğunu bilin
Parma jambonu
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
319
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0,2 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 319 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 8 g 40%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 30 g | 0,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 15 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 45 g | 0,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 60 g | 0,3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 75 g | 0,4 g | 54 g |
Benzer yiyecekler
Parma jambonu hakkında sorular
Parma jambonu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Parma jambonu ürününün 100 g miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Parma jambonu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Parma jambonu ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Parma jambonu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Parma jambonu ürününün 150 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Parma jambonu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Parma jambonu ürününün 200 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Parma jambonu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Parma jambonu ürününün 250 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) W441082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
