Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kola
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Biyotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Magnezyum 1 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasyum 1 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
Kola hakkında sorular
Kola açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koy; gazını ve köpüğünü daha iyi koruması için şişeyi dik tut. Açıldıktan sonra birkaç gün içinde içmek en iyisidir.
Kola nasıl daha uzun süre gazlı kalır?
Şişeyi açınca hemen yeniden kapat, çalkalama ve soğukta sakla. Bardağa dökerken bardağı eğip kolayı kenarından yavaşça akıtmak da köpürüp gaz kaçırmasını azaltır.
Kola yemeklerde kullanılır mı?
Evet; et marinadına veya fırın sosuna az miktarda ekleyebilirsin. İçindeki şeker pişerken çabuk koyulaşıp yanabileceğinden sosu kısık ateşte tut ve son dakikalarda sık sık kontrol et.
Kola hangi yiyeceklerle iyi gider?
Kola, hamburger ve pizza gibi tuzlu, yoğun lezzetli yiyeceklerle sıkça içilir. Buz ve limon dilimiyle servis edebilir; gazı kaçmasın diye yiyeceğin üzerine dökmek yerine ayrı bardakta sunabilirsin.
Kola ile diyet kola arasında ne fark var?
Diyet kola şeker yerine tatlandırıcı kullanır; enerji bakımından da belirgin biçimde daha düşüktür: diyet kola 100 g’da 1 kcal, kolaysa 41 kcal içerir. Tatları da tatlandırıcı türüne göre farklı gelebilir.
Kola kafein içerir mi?
Kola çeşitlerinin çoğunda kafein bulunur, ancak kafeinsiz olanları da vardır. Kafeinsiz seçeneği ayırt etmek için ürünün içindekiler bölümünde kafein belirtilip belirtilmediğine bak.
Kaynak: CoFID (UK) 17-175 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
