Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hellim yahnisi
Kalori ve besin değerleri
mercimekli
147
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.7,9 g
Yağ8,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,7 g | 7,9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,9 g | 4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 20 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Hellim yahnisi hakkında sorular
Hellim yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hellim yahnisi ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Hellim yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hellim yahnisi ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 4 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Hellim yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hellim yahnisi ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hellim yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hellim yahnisi ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 16 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Hellim yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hellim yahnisi ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 20 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6409 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç