Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cous cous, with meat
Kalori ve besin değerleri
158
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.15 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 12 g | 15 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 18 g | 22 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 24 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 30 g | 36 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Cous cous, with meat hakkında sorular
Cous cous, with meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cous cous, with meat ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Cous cous, with meat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cous cous, with meat ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Cous cous, with meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cous cous, with meat ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Cous cous, with meat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cous cous, with meat ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 29 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Cous cous, with meat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cous cous, with meat ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 36 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003237 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
