Chiko rulosu

Dondurulmuş Chiko rulosunu çözdürmeden kızgın yağda, yaklaşık 180 °C’de 6–8 dakika altın rengi olana kadar kızart. Fırında pişireceksen paketteki süreyi izle; fırınlar ve ürün boyutları farklı olabilir.

Evet. Dondurulmuş ruloları aralıklı biçimde tepsiye dizip önceden ısıtılmış 200 °C fırında yaklaşık 20–25 dakika, dışı çıtır olana kadar pişir; pişirme sırasında bir kez çevir.

Domates sosu ve hardal, Chiko rulosunun en bilinen eşlikçilerindendir. Daha doyurucu bir öğün için yanında patates kızartması veya sade bir lahana salatası sunabilirsin.

Chiko rulosu, 1950’lerde Avustralya’da ortaya çıkan kızarmış bir atıştırmalıktır. Çin böreğinden esinlenmiş olsa da kalın hamuru ve sebzeli, etli iç harcıyla Avustralya’ya özgü bir yiyecek olarak bilinir.

Dondurulmuş Chiko rulolarını pişirene kadar dondurucuda tut; çözüldükten sonra yeniden dondurma. Pişmiş olanları kapalı bir kapta buzdolabına kaldırıp 2 gün içinde tüket ve servis etmeden önce içi iyice ısınana kadar yeniden ısıt.

Klasik iç harçta kıyma, lahana, arpa, havuç ve başka sebzeler bulunur; dışı kalın bir hamurla sarılır. Tarifler ürüne göre değişebildiğinden alerjenlerin ve içindekilerin tam listesi için ambalajı oku.

Chiko rulosu genellikle tek parça hâlinde ara öğün ya da hızlı bir öğün olarak yenir; yanında patates kızartması varsa daha doyurucu olur. 100 g’ı 232 kcal ve 5,5 g protein içerir.