Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli
Kalori ve besin değerleri
kahvaltılık gevrek, müsli, buğday, yulaf, çavdar ve arpa, tam tahıllı, meyveli, kuruyemişli ve tohumlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 445 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 4,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 15 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,6 g | 24 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 23 g | 71 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 30 g | 94 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 38 g | 118 g | 50 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemişli tam tahıllı müslikahvaltılık gevrek, müsli, tam tahıllı, meyveli, kuruyemişli378 kcal / 100 g
- Tam tahıllı meyveli ve orman meyveli müsli kahvaltılık gevrekkahvaltılık gevrek, müsli, tam tahıllı, meyveli ve orman meyveli370 kcal / 100 g
- Şekerli meyveli ve kuruyemişli tam tahıllı müslikahvaltılık gevrek, müsli, tam tahıllı, şekerli, meyveli ve kuruyemişli455 kcal / 100 g
- Tam tahıllı müslimeyveli374 kcal / 100 g
- Muzlu ve meyveli tam tahıllı müslikahvaltılık gevrek, müsli, tam tahıllı, meyveli, muzlu381 kcal / 100 g
- Şekerli ve orman meyveli tam tahıllı müslikahvaltılık gevrek, müsli, tam tahıllı, şekerli, meyveli ve orman meyveli466 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı ve kuruyemişli kahvaltılık gevrekB1, B2, B3, B6, C, E vitaminleri, folat, kalsiyum, demir ve çinko ilaveli398 kcal / 100 g
- Meyveli tohumlu ve iç taneli müsli359 kcal / 100 g
- Kuru meyveli ve kuruyemişli karışık tahıl kahvaltılık gevreğiilave vitamin ve minerallerle376 kcal / 100 g
- Dört tahıllı kahvaltılık gevrekşekersiz331 kcal / 100 g
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli hakkında sorular
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 100 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 47 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 50 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 150 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 71 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 200 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 94 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday, yulaf, çavdar ve arpadan tam tahıllı müsli ürününün 250 g miktarı 1113 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 118 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6086 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
