Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bruschetta

Kalori ve besin değerleri

domates ve fesleğen ile

111
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.15 g
Yağ3,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 111 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 15 g 6%
  • Yağ 3,4 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 3 g 11%
  • Şekerler 2 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1113,3 g15 g3,4 g
50 g50 g561,7 g7,7 g1,7 g
150 g150 g1675 g23 g5,1 g
200 g200 g2226,6 g31 g6,8 g
250 g250 g2788,3 g38 g8,5 g

Bruschetta hakkında sorular

Bruschetta nasıl yapılır?

Ekşi mayalı ya da köy ekmeğini yaklaşık iki parmak kalınlığında dilimle; ızgarada veya 220 °C fırında iki yüzünü de kızart. Sıcakken kesilmiş sarımsağı ekmeğe sür, üzerine zeytinyağı gezdir ve domatesli harcı ekle.

Bruschetta için domates nasıl hazırlanır?

Olgun domatesleri küçük küpler halinde doğra, çekirdekli sulu kısmın bir bölümünü süz ve fesleğen, zeytinyağı, tuzla karıştır. Harcı ekmeğin üzerine servis etmeden hemen önce koy; erken koyarsan ekmek yumuşar.

Bruschetta fırında kaç dakikada kızarır?

Ekmek dilimlerini önceden ısıtılmış 220 °C fırında, kenarları renk alana kadar yaklaşık 5–8 dakika kızart. Üst malzemeyi de fırınlayacaksan peynir eriyene kadar birkaç dakika daha tut.

Bruschetta hangi yemeklerin yanında servis edilir?

Bruschetta, özellikle domatesli ve fesleğenli çeşidiyle antipasti tabağında zeytin, peynir ve şarküteri ürünlerinin yanında sunulur. Hafif bir öğünde çorba veya yeşil salatayla da iyi gider.

Bruschetta nasıl saklanır?

Kızarmış ekmeği ve domatesli harcı ayrı sakla; ekmek oda sıcaklığında kapalı bir kapta bir gün kadar çıtır kalır, harcı buzdolabında kapalı kapta tutup kısa sürede tüket. Servisten önce ekmeği yeniden kızart ve harcı son anda ekle.

Bruschetta ile İtalyan usulü bruschetta ekmeği arasındaki fark nedir?

Bruschetta, sarımsak sürülmüş kızarmış ekmek üzerine konan malzemelerle hazırlanan İtalyan başlangıcıdır; İtalyan usulü bruschetta ekmeği ise bu sunum için hazırlanmış ekmeği ifade eder. İtalyan usulü bruschetta ekmeği 100 gramda 173 kcal ve 9,7 g yağ içerirken bruschetta 111 kcal ve 3,4 g yağ içerir.

Bruschetta hangi ekmekle yapılır?

Dışı kızarınca gevrekleşen, içi gözenekli köy ekmeği veya ekşi mayalı ekmek kullan. Çok ince dilim ekmek domatesin suyuyla çabuk ıslanır; daha kalın dilim hem harcı taşır hem çıtırlığını korur.

Bruschetta adı ne anlama geliyor?

Bruschetta adı, İtalyancada ekmeği közlemek ya da kızartmak anlamındaki “bruscare” fiilinden gelir. Bu nedenle domatesli üst malzeme değişse de kızarmış ekmek bruschettanın temelidir.

Kaynak: mvt 05.504 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç