Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz benekli alabalık
Kalori ve besin değerleri
eş ad: char, Japon charı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 3,6 g 5%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0,1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0,2 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0,2 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0,3 g | 9 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz benekli alabalık hakkında sorular
Beyaz benekli alabalık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz benekli alabalık ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Beyaz benekli alabalık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz benekli alabalık ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Beyaz benekli alabalık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz benekli alabalık ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Beyaz benekli alabalık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz benekli alabalık ürününün 200 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Beyaz benekli alabalık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz benekli alabalık ürününün 250 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kaynak: mext 10065 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
