Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 28 kcal —
  • Protéines 2,1 g 4%
  • Glucides 3,5 g 1%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 6 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9,2 µg 1%
  • Vitamine C 21 mg 23%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Biotine (B7) 0,7 µg 2%
  • Folates (B9) 100 µg 25%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 15,3 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 45 mg 3%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 38 mg 3%
  • Potassium 209 mg 4%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Sélénium 0,5 µg 1%
  • Iode 0,6 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g282,1 g3,5 g0,2 g
50 g50 g141,1 g1,8 g0,1 g
150 g150 g423,2 g5,3 g0,3 g
200 g200 g564,2 g7 g0,4 g
250 g250 g705,3 g8,8 g0,5 g

Questions sur : Beans, wax, raw

Combien de calories dans 100 g de beans, wax, raw ?

100 g de beans, wax, raw : 28 kcal, 2,1 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beans, wax, raw ?

50 g de beans, wax, raw : 14 kcal, 1,1 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beans, wax, raw ?

150 g de beans, wax, raw : 42 kcal, 3,2 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beans, wax, raw ?

200 g de beans, wax, raw : 56 kcal, 4,2 g de protéines, 7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beans, wax, raw ?

250 g de beans, wax, raw : 70 kcal, 5,3 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 20 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues