Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
vinaigrette au miel et à la moutarde
Calories et valeurs nutritionnelles
calories réduites
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 207 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 27.5 g 10%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 18.3 g —
- Sodium 701 mg 30%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0.4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Vitamine K 13.3 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 0.41 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 55 mg 1%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 6.8 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 27.5 g | 10 g |
| 1 portion | 30 g | 62 | 0.3 g | 8.2 g | 3 g |
| 2 portions | 60 g | 124 | 0.6 g | 16.5 g | 6 g |
| ½ portion | 15 g | 31 | 0.1 g | 4.1 g | 1.5 g |
| 3 portions | 90 g | 186 | 0.9 g | 24.7 g | 9 g |
| 4 portions | 120 g | 248 | 1.2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0.5 g | 13.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1.5 g | 41.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 54.9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2.5 g | 68.7 g | 25 g |
Questions sur : vinaigrette au miel et à la moutarde
Combien de calories dans 100 g de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
100 g de vinaigrette au miel et à la moutarde : 207 kcal, 1 g de protéines, 27.5 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
1 portion (30 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde : 62 kcal, 0.3 g de protéines, 8.2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
2 portions (60 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde : 124 kcal, 0.6 g de protéines, 16.5 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
½ portion (15 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde : 31 kcal, 0.1 g de protéines, 4.1 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
3 portions (90 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde : 186 kcal, 0.9 g de protéines, 24.7 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
4 portions (120 g) de vinaigrette au miel et à la moutarde : 248 kcal, 1.2 g de protéines, 33 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
50 g de vinaigrette au miel et à la moutarde : 104 kcal, 0.5 g de protéines, 13.7 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vinaigrette au miel et à la moutarde ?
150 g de vinaigrette au miel et à la moutarde : 311 kcal, 1.5 g de protéines, 41.2 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues