Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cake, banana, baked, home-made, un-iced

Calories et valeurs nutritionnelles

313
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides45 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 313 kcal —
  • Protéines 6 g 12%
  • Glucides 45 g 16%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 7,3 g 37%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 23 g —
  • Sodium 290 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 139 µg 15%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 0,87 µg 4%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,8 mg 47%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 0,66 mg 4%
  • Phosphore 101 mg 8%
  • Potassium 176 mg 4%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Sélénium 6,3 µg 11%
  • Iode 6,9 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3136 g45 g12 g
50 g50 g1573 g23 g5,9 g
150 g150 g4708,9 g67 g18 g
200 g200 g62612 g90 g24 g
250 g250 g78315 g112 g30 g

Questions sur : Cake, banana, baked, home-made, un-iced

Combien de calories dans 100 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced ?

100 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced : 313 kcal, 6 g de protéines, 45 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced ?

50 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced : 157 kcal, 3 g de protéines, 23 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced ?

150 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced : 470 kcal, 8,9 g de protéines, 67 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced ?

200 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced : 626 kcal, 12 g de protéines, 90 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced ?

250 g de cake, banana, baked, home-made, un-iced : 783 kcal, 15 g de protéines, 112 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) R10021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues