Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tuna salad

Calories et valeurs nutritionnelles

with mayonnaise, diluted with yogurt

180

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides1.7 g

Lipides13.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	180	12 g	1.7 g	13.6 g
50 g	50 g	90	6 g	0.9 g	6.8 g
150 g	150 g	270	18 g	2.6 g	20.4 g
200 g	200 g	360	24 g	3.4 g	27.2 g
250 g	250 g	450	30 g	4.3 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de tuna salad ?

100 g de tuna salad : 180 kcal, 12 g de protéines, 1.7 g de glucides et 13.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tuna salad ?

50 g de tuna salad : 90 kcal, 6 g de protéines, 0.9 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tuna salad ?

150 g de tuna salad : 270 kcal, 18 g de protéines, 2.6 g de glucides et 20.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tuna salad ?

200 g de tuna salad : 360 kcal, 24 g de protéines, 3.4 g de glucides et 27.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tuna salad ?

250 g de tuna salad : 450 kcal, 30 g de protéines, 4.3 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X1A8060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues