Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Swiss roll, raspberry stuffing
Calories et valeurs nutritionnelles
379
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides57 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 379 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 7,8 g 39%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 40 g —
- Sodium 184 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,47 µg 2%
- Vitamine E 2,3 mg 16%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 44,6 mg 3%
- Fer 0,39 mg 2%
- Magnésium 4,1 mg 1%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 84 mg 2%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,6 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,8 g | 29 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 568 | 5,4 g | 85 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 757 | 7,2 g | 114 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 947 | 9 g | 142 g | 37 g |
Questions sur : Swiss roll, raspberry stuffing
Combien de calories dans 100 g de swiss roll, raspberry stuffing ?
100 g de swiss roll, raspberry stuffing : 379 kcal, 3,6 g de protéines, 57 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de swiss roll, raspberry stuffing ?
50 g de swiss roll, raspberry stuffing : 189 kcal, 1,8 g de protéines, 29 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de swiss roll, raspberry stuffing ?
150 g de swiss roll, raspberry stuffing : 568 kcal, 5,4 g de protéines, 85 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de swiss roll, raspberry stuffing ?
200 g de swiss roll, raspberry stuffing : 757 kcal, 7,2 g de protéines, 114 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de swiss roll, raspberry stuffing ?
250 g de swiss roll, raspberry stuffing : 947 kcal, 9 g de protéines, 142 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1059 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues