Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweetcorn, kernels, canned
Calories et valeurs nutritionnelles
92
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.1 g
Glucides16.1 g
Lipides1.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 3.1 g 6%
- Glucides 16.1 g 6%
- Lipides 1.1 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 8.9 g —
- Sodium 310 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3.7 µg 0%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.5 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 1.2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Biotine (B7) 0.5 µg 2%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 29.1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 2.9 mg 0%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 61.6 mg 5%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Sélénium 0.2 µg 0%
- Iode 0.5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 16.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 8.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.6 g | 24.2 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6.1 g | 32.2 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7.7 g | 40.3 g | 2.8 g |
Questions sur : Sweetcorn, kernels, canned
Combien de calories dans 100 g de sweetcorn, kernels, canned ?
100 g de sweetcorn, kernels, canned : 92 kcal, 3.1 g de protéines, 16.1 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweetcorn, kernels, canned ?
50 g de sweetcorn, kernels, canned : 46 kcal, 1.5 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweetcorn, kernels, canned ?
150 g de sweetcorn, kernels, canned : 137 kcal, 4.6 g de protéines, 24.2 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweetcorn, kernels, canned ?
200 g de sweetcorn, kernels, canned : 183 kcal, 6.1 g de protéines, 32.2 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweetcorn, kernels, canned ?
250 g de sweetcorn, kernels, canned : 229 kcal, 7.7 g de protéines, 40.3 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1164 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues