Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe aux champignons et à l'orge
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, préparée avec un volume égal d'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 4.5 g 2%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sodium 365 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 25 mg 2%
- Potassium 38 mg 1%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.05 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 1 portion | 244 g | 73 | 1.9 g | 11 g | 2.3 g |
| 2 portions | 488 g | 146 | 3.8 g | 22 g | 4.5 g |
| ½ portion | 122 g | 37 | 0.9 g | 5.5 g | 1.1 g |
| 3 portions | 732 g | 220 | 5.6 g | 32.9 g | 6.8 g |
| 4 portions | 976 g | 293 | 7.5 g | 43.9 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.2 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.5 g | 9 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1.9 g | 11.3 g | 2.3 g |
Questions sur : Soupe aux champignons et à l'orge
Combien de calories dans 100 g de soupe aux champignons et à l'orge ?
100 g de soupe aux champignons et à l'orge : 30 kcal, 0.8 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de soupe aux champignons et à l'orge ?
1 portion (244 g) de soupe aux champignons et à l'orge : 73 kcal, 1.9 g de protéines, 11 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de soupe aux champignons et à l'orge ?
2 portions (488 g) de soupe aux champignons et à l'orge : 146 kcal, 3.8 g de protéines, 22 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de soupe aux champignons et à l'orge ?
½ portion (122 g) de soupe aux champignons et à l'orge : 37 kcal, 0.9 g de protéines, 5.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de soupe aux champignons et à l'orge ?
3 portions (732 g) de soupe aux champignons et à l'orge : 220 kcal, 5.6 g de protéines, 32.9 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de soupe aux champignons et à l'orge ?
4 portions (976 g) de soupe aux champignons et à l'orge : 293 kcal, 7.5 g de protéines, 43.9 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe aux champignons et à l'orge ?
50 g de soupe aux champignons et à l'orge : 15 kcal, 0.4 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe aux champignons et à l'orge ?
150 g de soupe aux champignons et à l'orge : 45 kcal, 1.2 g de protéines, 6.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172914 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues