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Son d’avoine

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, sans épices

calorieskcal pour 100 g

Protéines4.2 g

Glucides12 g

Lipides2.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	94	4.2 g	12 g	2.3 g
50 g	50 g	47	2.1 g	6 g	1.2 g
150 g	150 g	141	6.3 g	18 g	3.5 g
200 g	200 g	188	8.4 g	24 g	4.6 g
250 g	250 g	235	10.5 g	30 g	5.8 g

Combien de calories dans 100 g de son d’avoine ?

100 g de son d’avoine : 94 kcal, 4.2 g de protéines, 12 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de son d’avoine ?

50 g de son d’avoine : 47 kcal, 2.1 g de protéines, 6 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de son d’avoine ?

150 g de son d’avoine : 141 kcal, 6.3 g de protéines, 18 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de son d’avoine ?

200 g de son d’avoine : 188 kcal, 8.4 g de protéines, 24 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de son d’avoine ?

250 g de son d’avoine : 235 kcal, 10.5 g de protéines, 30 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Source : tbca BRC0019A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues