Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce, simmer, satay, heated
Calories et valeurs nutritionnelles
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides12 g
Lipides8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 8 g 10%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 8,7 g —
- Sodium 497 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,47 mg 3%
- Phosphore 58 mg 5%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Sélénium 1,5 µg 3%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4,1 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,1 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 8,2 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 10 g | 30 g | 20 g |
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Questions sur : Sauce, simmer, satay, heated
Combien de calories dans 100 g de sauce, simmer, satay, heated ?
100 g de sauce, simmer, satay, heated : 142 kcal, 4,1 g de protéines, 12 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce, simmer, satay, heated ?
50 g de sauce, simmer, satay, heated : 71 kcal, 2,1 g de protéines, 6 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce, simmer, satay, heated ?
150 g de sauce, simmer, satay, heated : 213 kcal, 6,2 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce, simmer, satay, heated ?
200 g de sauce, simmer, satay, heated : 284 kcal, 8,2 g de protéines, 24 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce, simmer, satay, heated ?
250 g de sauce, simmer, satay, heated : 355 kcal, 10 g de protéines, 30 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) S71 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
