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Sauce à l'oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
faite avec du lait entier, faite maison
91
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.3 g
Glucides7.8 g
Lipides5.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 91 kcal —
- Protéines 3.3 g 7%
- Glucides 7.8 g 3%
- Lipides 5.5 g 7%
- Acides gras saturés 2.7 g 13%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 59 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Biotine (B7) 2.3 µg 8%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 108 mg 8%
- Fer 0.16 mg 1%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 26 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.3 g | 7.8 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.7 g | 3.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5 g | 11.7 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6.6 g | 15.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 8.3 g | 19.5 g | 13.8 g |
Questions sur : Sauce à l'oignon
Combien de calories dans 100 g de sauce à l'oignon ?
100 g de sauce à l'oignon : 91 kcal, 3.3 g de protéines, 7.8 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce à l'oignon ?
50 g de sauce à l'oignon : 46 kcal, 1.7 g de protéines, 3.9 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce à l'oignon ?
150 g de sauce à l'oignon : 137 kcal, 5 g de protéines, 11.7 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce à l'oignon ?
200 g de sauce à l'oignon : 182 kcal, 6.6 g de protéines, 15.6 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce à l'oignon ?
250 g de sauce à l'oignon : 228 kcal, 8.3 g de protéines, 19.5 g de glucides et 13.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-817 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues