Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de concombre et de laitue

Calories et valeurs nutritionnelles

avec une marinade au yaourt

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,5 g

Glucides2,4 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	33	1,5 g	2,4 g	1,6 g
50 g	50 g	17	0,7 g	1,2 g	0,8 g
150 g	150 g	50	2,2 g	3,6 g	2,3 g
200 g	200 g	66	3 g	4,8 g	3,1 g
250 g	250 g	83	3,7 g	6 g	3,9 g

Combien de calories dans 100 g de salade de concombre et de laitue ?

100 g de salade de concombre et de laitue : 33 kcal, 1,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de concombre et de laitue ?

50 g de salade de concombre et de laitue : 17 kcal, 0,7 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de concombre et de laitue ?

150 g de salade de concombre et de laitue : 50 kcal, 2,2 g de protéines, 3,6 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de concombre et de laitue ?

200 g de salade de concombre et de laitue : 66 kcal, 3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de concombre et de laitue ?

250 g de salade de concombre et de laitue : 83 kcal, 3,7 g de protéines, 6 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X2A2050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues