Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz aux légumes-racines et au fromage

Calories et valeurs nutritionnelles

134

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,8 g

Glucides18 g

Lipides4,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	134	3,8 g	18 g	4,6 g
50 g	50 g	67	1,9 g	9 g	2,3 g
150 g	150 g	201	5,7 g	27 g	6,9 g
200 g	200 g	268	7,6 g	36 g	9,2 g
250 g	250 g	335	9,5 g	45 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de riz aux légumes-racines et au fromage ?

100 g de riz aux légumes-racines et au fromage : 134 kcal, 3,8 g de protéines, 18 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz aux légumes-racines et au fromage ?

50 g de riz aux légumes-racines et au fromage : 67 kcal, 1,9 g de protéines, 9 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz aux légumes-racines et au fromage ?

150 g de riz aux légumes-racines et au fromage : 201 kcal, 5,7 g de protéines, 27 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz aux légumes-racines et au fromage ?

200 g de riz aux légumes-racines et au fromage : 268 kcal, 7,6 g de protéines, 36 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz aux légumes-racines et au fromage ?

250 g de riz aux légumes-racines et au fromage : 335 kcal, 9,5 g de protéines, 45 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X880213 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues