Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Requin bleu
Calories et valeurs nutritionnelles
79
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 79 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Lipides 0,6 g 1%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 19 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9,5 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 28 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 38 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 47 g | – | 1,5 g |
Questions sur : Requin bleu
Combien de calories dans 100 g de requin bleu ?
100 g de requin bleu : 79 kcal, 19 g de protéines, – de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de requin bleu ?
50 g de requin bleu : 40 kcal, 9,5 g de protéines, – de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de requin bleu ?
150 g de requin bleu : 119 kcal, 28 g de protéines, – de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de requin bleu ?
200 g de requin bleu : 158 kcal, 38 g de protéines, – de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de requin bleu ?
250 g de requin bleu : 198 kcal, 47 g de protéines, – de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : mext 10168 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues