Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pumpernickel

Calories et valeurs nutritionnelles

176

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,8 g

Glucides31 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	176	4,8 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	88	2,4 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	264	7,3 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	352	9,7 g	62 g	2,9 g
250 g	250 g	440	12 g	78 g	3,6 g

Combien de calories dans 100 g de pumpernickel ?

100 g de pumpernickel : 176 kcal, 4,8 g de protéines, 31 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pumpernickel ?

50 g de pumpernickel : 88 kcal, 2,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pumpernickel ?

150 g de pumpernickel : 264 kcal, 7,3 g de protéines, 47 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pumpernickel ?

200 g de pumpernickel : 352 kcal, 9,7 g de protéines, 62 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pumpernickel ?

250 g de pumpernickel : 440 kcal, 12 g de protéines, 78 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) B780500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues