Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pulses
Calories et valeurs nutritionnelles
average, dried
335
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.1 g
Glucides43.6 g
Lipides3.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 335 kcal —
- Protéines 23.1 g 46%
- Glucides 43.6 g 16%
- Lipides 3.9 g 5%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 16.4 g 59%
- Sucres 2.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 23.1 g | 43.6 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11.6 g | 21.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 34.7 g | 65.4 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 46.2 g | 87.2 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 57.8 g | 109 g | 9.8 g |
Questions sur : Pulses
Combien de calories dans 100 g de pulses ?
100 g de pulses : 335 kcal, 23.1 g de protéines, 43.6 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pulses ?
50 g de pulses : 168 kcal, 11.6 g de protéines, 21.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pulses ?
150 g de pulses : 503 kcal, 34.7 g de protéines, 65.4 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pulses ?
200 g de pulses : 670 kcal, 46.2 g de protéines, 87.2 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pulses ?
250 g de pulses : 838 kcal, 57.8 g de protéines, 109 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5505 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues