Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pulses

Calories et valeurs nutritionnelles

average, boiled

117

calorieskcal pour 100 g

Protéines8.2 g

Glucides14.4 g

Lipides1.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	117	8.2 g	14.4 g	1.3 g
50 g	50 g	59	4.1 g	7.2 g	0.7 g
150 g	150 g	176	12.3 g	21.6 g	2 g
200 g	200 g	234	16.4 g	28.8 g	2.6 g
250 g	250 g	293	20.5 g	36 g	3.3 g

Combien de calories dans 100 g de pulses ?

100 g de pulses : 117 kcal, 8.2 g de protéines, 14.4 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pulses ?

50 g de pulses : 59 kcal, 4.1 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pulses ?

150 g de pulses : 176 kcal, 12.3 g de protéines, 21.6 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pulses ?

200 g de pulses : 234 kcal, 16.4 g de protéines, 28.8 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pulses ?

250 g de pulses : 293 kcal, 20.5 g de protéines, 36 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 5440 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues