Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porgy jaune

Calories et valeurs nutritionnelles

100

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0,2 g

Lipides3,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	100	19 g	0,2 g	3,1 g
50 g	50 g	50	9,3 g	0,1 g	1,6 g
150 g	150 g	150	28 g	0,3 g	4,7 g
200 g	200 g	200	37 g	0,4 g	6,2 g
250 g	250 g	250	47 g	0,5 g	7,8 g

Combien de calories dans 100 g de porgy jaune ?

100 g de porgy jaune : 100 kcal, 19 g de protéines, 0,2 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porgy jaune ?

50 g de porgy jaune : 50 kcal, 9,3 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porgy jaune ?

150 g de porgy jaune : 150 kcal, 28 g de protéines, 0,3 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porgy jaune ?

200 g de porgy jaune : 200 kcal, 37 g de protéines, 0,4 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porgy jaune ?

250 g de porgy jaune : 250 kcal, 47 g de protéines, 0,5 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Source : mext 10189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues