Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
poivron jaune
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli dans de l'eau non salée
26
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides5.3 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 5.3 g 2%
- Lipides 0.3 g 0%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 5.1 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 77 mg 86%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.74 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Biotine (B7) 3.6 µg 12%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0.55 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 24 mg 2%
- Potassium 218 mg 5%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.13 mg 6%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 10.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 13.3 g | 0.8 g |
Questions sur : poivron jaune
Combien de calories dans 100 g de poivron jaune ?
100 g de poivron jaune : 26 kcal, 0.9 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron jaune ?
50 g de poivron jaune : 13 kcal, 0.5 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron jaune ?
150 g de poivron jaune : 39 kcal, 1.4 g de protéines, 8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron jaune ?
200 g de poivron jaune : 52 kcal, 1.8 g de protéines, 10.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron jaune ?
250 g de poivron jaune : 65 kcal, 2.3 g de protéines, 13.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues