Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petit pain complet à l’épeautre
Calories et valeurs nutritionnelles
aux graines oléagineuses
297
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides45 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 297 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 8,3 g 30%
- Sucres 1,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,8 g | 23 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 68 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 15 g |
Aliments similaires
- Petit pain complet aux graines oléagineuses294 kcal / 100 g
- Petit pain complet au bléavec des graines oléagineuses299 kcal / 100 g
- Pain d’épeautre aux graines oléagineuses246 kcal / 100 g
- Pain complet de bléaux graines oléagineuses235 kcal / 100 g
- Baguette complète à l’épeautre227 kcal / 100 g
- Baguette complète au blé229 kcal / 100 g
Questions sur : Petit pain complet à l’épeautre
Combien de calories dans 100 g de petit pain complet à l’épeautre ?
100 g de petit pain complet à l’épeautre : 297 kcal, 12 g de protéines, 45 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain complet à l’épeautre ?
50 g de petit pain complet à l’épeautre : 149 kcal, 5,8 g de protéines, 23 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain complet à l’épeautre ?
150 g de petit pain complet à l’épeautre : 446 kcal, 17 g de protéines, 68 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pain complet à l’épeautre ?
200 g de petit pain complet à l’épeautre : 594 kcal, 23 g de protéines, 90 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pain complet à l’épeautre ?
250 g de petit pain complet à l’épeautre : 743 kcal, 29 g de protéines, 113 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B491300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
