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Pavlova

Calories et valeurs nutritionnelles

recouverte de crème fouettée, avec des fruits frais

218
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides34 g
Lipides8,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 218 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 34 g 12%
  • Lipides 8,4 g 11%
  • Acides gras saturés 5,3 g 27%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 33 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2182,4 g34 g8,4 g
50 g50 g1091,2 g17 g4,2 g
150 g150 g3273,6 g51 g13 g
200 g200 g4364,8 g68 g17 g
250 g250 g5456 g85 g21 g

Questions sur : Pavlova

Comment réussir une pavlova à la meringue croustillante et au cœur moelleux ?

Fouettez les blancs jusqu’à ce qu’ils soient fermes, puis ajoutez le sucre petit à petit jusqu’à obtenir une meringue lisse, sans grains. Faites cuire à basse température, autour de 100 °C, pendant 1 h 30 à 2 h, puis laissez refroidir dans le four éteint, porte entrouverte.

Pourquoi ma pavlova se fissure-t-elle ou retombe-t-elle ?

De petites fissures sont normales : la coque sèche se fend souvent en refroidissant. Pour limiter l’affaissement, évitez d’ouvrir le four pendant la cuisson et laissez la meringue refroidir lentement dedans ; garnissez-la seulement au dernier moment.

Quelle crème utiliser pour garnir une pavlova ?

Une crème fouettée peu sucrée équilibre la meringue. Fouettez une crème entière bien froide jusqu’à ce qu’elle tienne, sans la battre au point qu’elle graine ; vous pouvez aussi mélanger crème fouettée et mascarpone pour une garniture plus ferme.

Quels fruits mettre sur une pavlova ?

Les fruits acidulés contrastent bien avec la douceur de la meringue : fraises, framboises, fruits de la passion, kiwi ou agrumes. Épongez les fruits juteux avant de les poser sur la crème, afin qu’ils ne détrempent pas la coque.

Peut-on préparer une pavlova la veille ?

Préparez la coque la veille et conservez-la entière, à température ambiante, dans une boîte hermétique, à l’abri de l’humidité. Gardez la crème au réfrigérateur et garnissez juste avant de servir : une pavlova montée à l’avance ramollit rapidement.

Peut-on congeler une pavlova ?

La coque seule peut être congelée dans une boîte rigide bien fermée, mais elle risque de perdre un peu de son croustillant en décongelant. Ne congelez pas la pavlova garnie de crème et de fruits ; assemblez-la après décongélation complète.

Quelle différence entre une pavlova et une meringue classique ?

La pavlova est une grande meringue garnie de crème fouettée et de fruits, avec une croûte sèche et un intérieur tendre, parfois légèrement guimauve. Les petites meringues classiques sont généralement séchées jusqu’à être croustillantes à cœur.

La pavlova aux fruits et à la crème est-elle plus calorique que la pavlova ?

La pavlova aux fruits et à la crème apporte 244 kcal pour 100 g, contre 218 kcal pour 100 g de pavlova. La différence dépend notamment de la quantité de crème et de fruits incorporée à la recette.

Source : ausnut F006526 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues