Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain plat blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

pita ou libanais, commercial

263

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,5 g

Glucides49 g

Lipides2,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	263	9,5 g	49 g	2,1 g
50 g	50 g	132	4,8 g	25 g	1,1 g
150 g	150 g	395	14 g	74 g	3,2 g
200 g	200 g	526	19 g	98 g	4,2 g
250 g	250 g	658	24 g	123 g	5,3 g

Combien de calories dans 100 g de pain plat blanc ?

100 g de pain plat blanc : 263 kcal, 9,5 g de protéines, 49 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain plat blanc ?

50 g de pain plat blanc : 132 kcal, 4,8 g de protéines, 25 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain plat blanc ?

150 g de pain plat blanc : 395 kcal, 14 g de protéines, 74 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain plat blanc ?

200 g de pain plat blanc : 526 kcal, 19 g de protéines, 98 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain plat blanc ?

250 g de pain plat blanc : 658 kcal, 24 g de protéines, 123 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Source : ausnut F001401 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues